Menú
Amb motiu del Dia Mundial de la Diabetis (14 de novembre) i del Dia Mundial Sense Alcohol (15 de novembre), el CAP Berguedà impulsa accions de sensibilització adreçades a la ciutadania per promoure hàbits de vida saludables i prevenir malalties associades als estils de vida.
El divendres 14 de novembre a les 11 h, a la planta 0 del CAP (entrada principal), professionals del centre oferiran una activitat oberta al públic. La dietista-nutricionista i la fisioterapeuta del CAP donaran consells personalitzats sobre alimentació i activitat física, i una infermera realitzarà controls de glucèmia capil·lar per contribuir a la detecció precoç de possibles casos de diabetis. A més, durant aquests dies, al centre s’hi podran trobar infografies i tríptics informatius sobre alimentació equilibrada, activitat física i consum responsable d’alcohol.
Aquesta acció vol fomentar la prevenció i el seguiment actiu de la diabetis mellitus, una de les malalties cròniques més prevalents, i conscienciar sobre la importància d’adoptar hàbits saludables com una dieta equilibrada, l’exercici regular i la reducció del consum d’alcohol.
La diabetis mellitus (DM) és una malaltia metabòlica que es caracteritza perquè l'organisme fa un ús escàs de la glucosa. La glucosa és un sucre que, un cop a les cèl·lules, actua com a font d'energia per tal de dur a terme els processos vitals. Si el cos és incapaç d'aprofitar-la, en lloc de penetrar a les cèl·lules s'acumula a la sang i provoca una hiperglucèmia. La hiperglucèmia és l'augment del nivell de glucosa a la sang (glucèmia).
Aquesta patologia crònica requereix un bon control metabòlic per evitar o frenar possibles complicacions a llarg termini. A Catalunya afecta prop del 9% de la població de 15 anys i més, i el percentatge és superior a partir dels 65 anys, atès que supera els 630.000 casos de persones afectades. La prevenció de la malaltia implica mantenir una alimentació equilibrada, fer activitat física regular i evitar el consum de tabac i alcohol.
(*) Notícia redactada per l'Àrea de Comunicació de l'ICS - Gerència d'Atenció Primària i a la Comunitat de Catalunya Central
