Menú
L’àrea de Feminisme i LGTBI de l’Ajuntament de Berga amb el suport de la Diputació de Barcelona impulsa la 9a edició del projecte ‘Dones Actives’ per promoure un espai d’intercanvi cultural, participació i inclusió entre dones.
L’activitat permetrà a les usuàries l’autoconeixement corporal, a través d’exercicis per treballar la mobilitat pelviana, la respiració, la tonificació de la musculatura de la zona baixa del cos, entre d’altres.
Cada sessió comptarà amb una part teòrica i una part pràctica impartides per Míriam Cano Martínez, diplomada en Fisioteràpia i especialitzada en sòl pelvià, i Ona Rodríguez Sisó, doble grau en Fisioteràpia i Ciències de l’Esport.
El projecte ‘Dones Actives’ s’adreça a dones a partir de 14 anys i comptarà amb dinou sessions, per torn, dedicades a l’autoconeixement de la zona pelviana i abdominal.
Torn de tarda: els dimecres de 19 a 20 h. Del 15 de gener al 28 de maig de 2025
Torn de matí: els dijous de 10 a 11 h. Del 16 de gener al 29 de maig de 2025
Lloc: Espai Jove de Berga (C/ Mossèn Espelt, 13)
Per a fer la inscripció pots enviar un WhatsApp al telèfon 667 840 303 o accedir en aquest enllaç.
